SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening dla zielonych

  • Kulturystyka a inne sporty -> jak trenować

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Już nie-zostaje tutaj Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2002-10-05 12:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No pięknie Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2002-10-05 12:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka przed pobiciem rekordu !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Choć właściwie to możesz "spuchnąć"(sorki,ale nie wiem nic o Tobie) więc może tak: 12x20 6x35 2x50 1xmax Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2002-10-05 12:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka przed pobiciem rekordu !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    12x 20 10x 35 6x50 1xmax np Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2002-10-05 12:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-PAWEŁ PRZEDLACKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jasne-wrzucę co mam-Ty uzupełnij-poczytaj też mail Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-05 11:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niekoniecznie doła-możńa coś w zamian Nie zauważyłem wcześniej,że on ma 16-tkę.. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2002-10-04 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka przed pobiciem rekordu !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i z czasem zaczniesz doceniać właściwą rozgrzewkę-po kilku kontuzjach Oby jak najszybciej. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2002-10-04 21:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm-wiesz co-właściwie masz 16 lat-koniecznie ciągnie Cię do dużych obciążeń?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2002-10-04 21:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a inne sporty -> jak trenować

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kilop-masz pocztę Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2002-10-04 20:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-PAWEŁ PRZEDLACKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Mało materiałów,ale coś sę znajdzie o nim Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-04 20:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a inne sporty -> jak trenować

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest, ale trzeba przetlumaczyć bo jest w Braile`u Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2002-10-04 12:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a inne sporty -> jak trenować

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tonik-mogę to wywalic i dasz raz jeszcze-po kolei?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2002-10-04 12:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a inne sporty -> jak trenować

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Było by jaśniej i czytelniej-nie uważasz?? Dobra robota... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2002-10-04 12:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a inne sporty -> jak trenować

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mogłeś zrobić z tego cykl-bo teraz poszczególne dyscypliny bedą się "zlewać"-?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2002-10-04 12:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesienne i zimowe porządki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Panowie-do tematu Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2002-10-03 20:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYKŁADY TRENINGÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heh-jak "odżyje" moja poczta to podam Ci jak zrobimy oki?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-03 20:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO KAŻDEGO POCZĄTKUJĄCEGO!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Shin-dlaczego nie odbierasz poczty?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10610 Data: 2002-10-03 19:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-PAWEŁ PRZEDLACKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Toyotomi-łap sogacza Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-03 19:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesienne i zimowe porządki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mateo Boss powiadomiony- na dniach bedzie jego reakcja Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2002-10-03 11:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Było już kiedyś o tym-poczytaj w wyszukiwarce-WSZYSTKO ZALEŻY OD PRZEŁOŻEŃ ZASTOSOWANYCH W ATLASIE-TO PRAWA FIZYKI I TYLE Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2002-10-03 11:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)